उल्टी और दस्त जैसे लक्षणों का अनुभव करना एक अप्रिय अनुभव है जिसे कोई भी इंतजार नहीं करता है।ये लक्षण अक्सर नोरोवायरस नामक एक अत्यधिक संक्रामक वायरस के कारण होते हैं.
नोरोवायरस एक वायरस है जो आसानी से फैलता है और किसी को भी प्रभावित कर सकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि नोरोवायरस वयस्कों और बच्चों दोनों में उल्टी और दस्त का एक आम कारण है।नोरोवायरस पर्यावरण में उल्लेखनीय रूप से लचीला है, और रोग को फैलाने के लिए केवल एक छोटी मात्रा में वायरस की आवश्यकता होती है, जिससे यह अत्यधिक संक्रामक हो जाता है। हालांकि, इसके प्रसार को रोकने के लिए प्रभावी निवारक उपाय किए जा सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण निवारक उपायों में से एक है अच्छे हाथों की स्वच्छता का अभ्यास करना।कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने से नोरोवायरस संक्रमण का खतरा काफी कम हो सकता हैइसके अतिरिक्त, पहले से ही बीमार व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचने से बीमारी के प्रसार को और रोका जा सकता है।
