COVID-19 और इन्फ्लूएंजा जैसे श्वसन वायरस ठंड के महीनों में अधिक आम हैं, और यह केवल इनडोर गतिविधियों में वृद्धि के कारण नहीं है।शोधकर्ताओं का मानना है कि आर्द्रता एक और कारक है.
शोधकर्ताओं का कहना है कि गर्म महीनों में अधिक आर्द्रता के कारण, जब हम बोलते हैं, खाँसी करते हैं या छींकते हैं तो पानी की बूंदें बड़ी हो जाती हैं।ये बड़ी बूंदें अपने आकार के कारण जल्दी से जमीन पर गिर जाती हैंहालांकि, सर्दियों में जब हवा अधिक शुष्क होती है, तो वायरस युक्त ये बूंदें हवा में लंबे समय तक लटकती रह सकती हैं और अधिक दूरी तक यात्रा कर सकती हैं।
इसके अतिरिक्त सर्दियों के महीनों में व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली का कार्य प्रभावशाली नहीं हो सकता है।नाक से विदेशी पदार्थ निकालने के लिए जिम्मेदार ऊपरी श्वसन पथ में छोटे बाल जैसे प्रक्षेपण, ठंडे तापमान और कम आर्द्रता में अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं। नतीजतन, वायरस ऊपरी श्वसन पथ में अधिक समय तक रह सकते हैं।
तो, हम सर्दियों के दौरान इन वायरस को कैसे रोक सकते हैं?
याद रखें, इन निवारक उपायों का संयोजन सबसे अच्छा काम करता है।स्वास्थ्य देखभाल अधिकारियों के नवीनतम दिशानिर्देशों के बारे में सूचित रहें और श्वसन वायरस से अपने और दूसरों की रक्षा के लिए अपनी आदतों को तदनुसार समायोजित करें.
